15 березня 2012
Велику роль у визначенні того, хто стане жертвою вірусного грипу, грають індивідуальний імунітет і підвид вірусу, циркулюючого в даному році. І все-таки є кроки, які можна зробити, щоб понизити сприйнятливість до цього вірусного жучка. Зробіть щеплення. Щорічно учені розробляють вакцину проти найпоширенішого цього року підвиду вірусу. Отже краще, що ви можете зробити, щоб захистити себе від вірусу грипу, це зробити щеплення восени або на початку зими. У тих випадках, коли ін"єкція не вбереже від вірусного грипу, вона значно послабить тяжкість перебігу захворювання. Не чекайте, поки грип з"явиться в місті, дійте, тому що вакцині потрібно два тижні, щоб почати діяти. І не робіть щеплення взагалі, якщо у вас алергія на куряче яйце: вакцина зроблена з нього. Уникайте натовпу. Оскільки вірус швидко поширюється, тримайтеся під час епідемії подалі від кінотеатрів, театрів, магазинів і інших людних місць. І не підходьте близько до людей, які чхають і кашляють. Не виходьте на холод. Якщо довго перебувати на вулиці в сиру, холодну, вогку погоду, це знижує стійкість вашого організму і збільшує ризик підчепити інфекцію. Відмовтеся від поганих звичок. Паління і алкоголь можуть також ослабити стійкість вашого організму до вірусного грипу. Особливо - паління, яке наносить пошкодження дихальним шляхам і робить вас більш сприйнятливим до вірусу. Бережіть сили. Не перевтомлюйтеся, не навантажуйте себе важкою роботою. Пофарбувати кімнату, зробити генеральне прибирання в квартирі, побудувати для дитини ігрову можна в який-небудь інший час, а не в сезон вірусного грипу. Не можна недооцінювати вірусний грип ! Зневажливе ставлення до хвороби, навіть в наш час, може призвести до важких ускладнень або смерті! Відділ з питань надзвичайних ситуацій райдержадміністрації Прилуцькі міські курси цивільної оборони
Людям із порушенням зору
